Ste se kdaj vprašali, ali in koliko kalorij pokurite s steperjem? Poznavanje tega je bistveno za načrtovanje vaših vaj in vključitev tega orodja v vašo vsakodnevno vadbo. V naslednjih nekaj vrsticah boste odkrili porabo energije na podlagi minut vadbe, načine, kako jo povečati z vsako vadbo in odgovore na pogosto zastavljena […]
Archivos diarios: enero 12, 2021
2 entradas
Zadnje čase se vse pogosteje uporablja za vadbo v AC s v , kupujejo bolj ali manj profesionalna orodja za domači fitnes , tako da sami izbirajo ritme in najustreznejše čase, ki jih namenijo negi svojega telesa. Po vrnitvi z delovnega dneva, kadarkoli in v vseh vremenskih razmerah, pravzaprav tekalna […]