Pull-ups je večina ljudi znana z imenom » Pull-ups «. Čeprav je ta dejavnost ena najbolj strahotnih v telovadnicah po vsem svetu, je treba povedati, da je njena učinkovitost na človeško telo več kot očitna z različnih zornih kotov. Vsekakor ni lahka dejavnost, predvsem za tiste, ki so na prvem […]