Ste se kdaj vprašali, ali in koliko kalorij pokurite s steperjem? Poznavanje tega je bistveno za načrtovanje vaših vaj in vključitev tega orodja v vašo vsakodnevno vadbo. V naslednjih nekaj vrsticah boste odkrili porabo energije na podlagi minut vadbe, načine, kako jo povečati z vsako vadbo in odgovore na pogosto zastavljena […]
signoredeglia
175 entradas
Zadnje čase se vse pogosteje uporablja za vadbo v AC s v , kupujejo bolj ali manj profesionalna orodja za domači fitnes , tako da sami izbirajo ritme in najustreznejše čase, ki jih namenijo negi svojega telesa. Po vrnitvi z delovnega dneva, kadarkoli in v vseh vremenskih razmerah, pravzaprav tekalna […]
V Italiji je rastlina, ki izvira iz vzhodne Azije, ki zaradi svoje močnosti in odpornosti velja za nevarnega škodljivca za kmetijstvo in različne pridelke. Kljub veliki odpornosti ima ista rastlina tudi zelo pomembne koristne lastnosti za zdravje ljudi, tako zelo, da se v Aziji uporablja že več sto let . […]
Edematozni, fibrozni in sklerotični celulit: razlike, vzroki, učinkovita zdravila Čeprav se ena izmed estetskih napak, ki jih ženske (in ne samo), najbolj bojijo, označujejo z besedo «celulit», je dobro vedeti, da se nanaša na stanje, ki ga lahko razdelimo na različne stopnje , za katere so potrebna temeljita […]
V predale okna so eden od najbolj dreaded nalog, ki se želijo športniki in celo nekateri strokovnjaki. Pravzaprav pri izvajanju vlekov nasprotujete sili gravitacije, kar močno otežuje dvigovanje telesa. Čeprav je dejavnost zapletena in naporna , je samoumevno, da je tudi izjemno učinkovita . Vadba z vlečenjem (če je dobro […]
V stimulatorji , veliko študirali predmete in okolja, v zadnjem času, so že dolgo protagonisti različnih špekulacij . Njihovo načelo delovanja je precej preprosto: te naprave v resnici oddajajo električne udarce, ki jih na dotik zaznamo kot rahel ščip, vendar so učinki izjemni. Elektrostimulatorji EMS dejansko delujejo na mišični ravni […]
Homeopatski anksiolitiki, tukaj je 5 najboljših zdravil za zdravljenje tesnobe s homeopatijo Zadnja revizija Diagnostično-statističnega priročnika duševnih motenj je anksioznost uradno uvrstila med motnje, ki lahko vznemirijo psiho in s tem ogrožajo kakovost življenja: zato se lahko uporaba homeopatskih anksiolitikov izkaže za bodite zelo koristni. Vendar je tema obširno obravnavana […]
Vodni curek je široko uporabljen predmet , ki se hitro širi tudi po zaslugi intenzivne promocijske kampanje, ki jo izvajajo strokovnjaki, zobozdravniki in druge medicinske osebnosti. Pravzaprav so prednosti uporabe vodne nitke zelo jasne vsem, ki so jo uporabljali: vidni so rezultati pri odstranjevanju ostankov hrane in drobcev z dlesni […]
Ko se zaradi organizacijskih razlogov ali pomanjkanja časa odločite za ohranjanje kondicije ne v telovadnici, ampak doma, morate izbrati opremo, ki lahko optimizira vaše vadbe , v majhnem prostoru, kot je hiša. Dvom bi se lahko na primer nanašal na to, kaj izbrati med tekalno stezo in eliptičnim trenažerjem , […]
Sluz pred menstruacijo: kako naj bo in simptomi nosečnosti Cervikalna sluz je organska tekočina, ki jo proizvaja maternični vrat, znotraj ženskega reproduktivnega organa. Povezave med tem izločanjem in menstrualnim ciklusom, razumljene v vseh njegovih fazah, so številne. Številne študije, ki so bile izvedene v zadnjih letih, so dejansko povezale konsistenco, […]