Bolečina v kolku: simptomi, vzroki, zdravila in preiskave
Kolk, v navadnem žargonu znan kot » bok «, je drugi največji sklep v človeškem telesu, za samo kolenom. Čeprav gre za tako velik in zato enako pomemben sklep, je manj poznan kot kolenski, saj je slednji bolj izpostavljen zunanjemu okolju.
Boki opravljajo številne funkcije: zahvaljujoč njim je mogoče vzdrževati ravnotežje , pravilno hoditi in preverjati ustreznost svoje drže . Poleg tega, čeprav njegovi sklepi niso vidni (še posebej, ker se nahajajo globoko pod kožo in mišicami, torej ne na izpostavljenem območju), predstavljajo temeljni element za zdravje človeka, saj je na njih v večini primerov napetost se poveča zaradi napačnega vedenja , utrujenosti živcev ali pretiranega stresa.
Ravno zaradi tega je bolečina v kolku pomemben kazalnik, ki ga ne gre podcenjevati , saj v mnogih primerih predstavlja sredstvo, s katerim človeško telo – predvsem pa motorični sistem – sporoča, da je prišlo do neke disfunkcije . Tukaj je torej vse, kar morate vedeti o bolečinah v kolku.
Bolečina v kolku: simptomi
Kar zadeva simptome bolečine v kolku, posebno poglobljeno zdravljenje ni potrebno. To, kar se čuti, je pravzaprav preprosto občutek bolečine, ki je na splošno blaga, a hkrati vztrajna in zelo nadležna .
Zanimivo je opazovati , pa so primeri, v katerih je ta bolečina oslabljeni je ali popolnoma odstraniti, ker iz te analize je mogoče lažje izslediti vzroke motnje.
Pri nekaterih ljudeh bolečina v kolku ni omejena samo na območje, ampak lahko vpliva tudi na spodnji del hrbta . To lahko na primer nakazuje, da je živčna napetost vzrok neprijetnega občutka. Govor je enak v primeru, ko se bolečina v kolku čuti tudi proti kolenu .
Poleg tega se lahko, odvisno od vzrokov, bolečine v kolku pojavijo na eni strani ali na obeh , ne glede na lokacijo pa jih ne gre podcenjevati. Medtem ko bolečina, poudarjena samo na eni strani, lahko kaže na domnevo o napačni drži(ki jih je mogoče pripisati različnim fizičnim ali vedenjskim vzrokom), vztrajno nelagodje na obeh straneh zahteva bolj poglobljene preiskave, da bi lahko izsledili sprožilni vzrok in posledično razvoj ciljnega zdravljenja.
Bolečine v sklepih ponoči so tudi precej pogoste : v resnici mnogi preiskovanci trdijo, da zaznajo bolečino v enem ali obeh celo le med mirovanjem , bolečino, ki traja do prebujanja in nato čez dan začasno izgine.
Tudi bolečina v kolku se lahko pojavi pri izvajanju športne dejavnosti, ki vključuje spodnji del telesa, vključno z nogami in boki.
Ker je bolečina v kolku, kot je bilo pravkar navedeno, lahko povezana z več stanji, je dobro preučiti njene vzroke.
Bolečina v kolku: vzroki
Vzroki za bolečine v kolku so številni, vendar jih je mogoče razvrstiti – z nekaj izjemami – v dve široki kategoriji: fizična travma ali vnetje .
Fizične travme lahko pripišemo močnemu udarcu območja s trdo površino. V pogostih primerih, običajno ne zelo resnih, ni treba posebej posredovati: le nanesite pomirjujočo kremo na prizadeto mesto in počakajte, da modrica izgine.
Vendar pa obstajajo nekateri segmenti populacije, ki jih morda prizadenejo posebne razmere, pri katerih so lahko posledice preprostega udarca s predmetom, četudi ne zelo silovite, precej resne. To je na primer pri starejših : ko se oseba, ki je dopolnila 65 let, udari ob kos pohištva, aparata ali trdo podlago, tudi na ne preveč nasilen način, se lahko pritožuje nad bolečino v kolku. dolgo časa in se trudijo za popolno okrevanje gibljivosti. Situacijo lahko še poslabša morebitna diagnoza osteoporoze . V tem primeru imajo dejansko kosti manj trdno in trdovratno konsistenco kot pri normalnih osebah, zato se lahko zgodi, da lahko majhna travma podaljšačas okrevanja in povzroča znatno nelagodje.
Poleg tega, če čutite bolečino v dimljah , lahko to kaže na možno dislokacijo kit in hrustančnega tkiva . V vseh teh primerih je očitno potrebno raziskati in natančno odkriti vzrok bolečine.
Kot smo že omenili, je bolečina v kolku lahko tudi posledica kopičenja napetosti, ki nastane ob na primer neprimerni drži. To pa lahko pripišemo tako napačnemu vedenju kot fiziološkim stanjem, ki zahtevajo posebno zdravljenje, kot je asimetrija spodnjih okončin .
Drugi vzroki, ki lahko povzročijo bolečine v kolku, so kronično vnetje, ki napada živce , in v redkih primerih nekatere oblike raka . Vendar pa se bolečine v kolku lahko čutijo tudi v zgodnjih fazah nosečnosti .
Bolečine v kolku in artritis: vse, kar morate vedeti
Artritis je kronična bolezen, za katero danes ni znanega dokončnega zdravila ; glavni učinek sindroma je izguba hrustančnega tkiva v bližini sklepov, s kasnejšo bolečino in težavami pri dokončanju gibov. Ko artritis prizadene kolk, se imenuje koksartroza , ki lahko ovira gibanje in povzroči bolečino celo pri preprosti dejavnosti, kot je hoja.
Pri koksartrozi se simptomi poslabšajo zaradi dejstva, da se kostno tkivo poskuša rekonstruirati, vendar povzroči nastanek akumulacije materiala na mestih, kjer jih ne bi smelo biti. V manj resnih primerih preiskovanci živijo z bolečino, ko pa situacija pretirano ovira bolnikovo vsakdanje življenje, je možno posredovati z vgradnjo proteze .
Naravna in nenaravna zdravila za bolečine v kolkih
Bolečine v kolku lahko omilimo ali odpravimo na več načinov. Med temi je mogoče našteti nekatera naravna zdravila in druga farmacevtske narave, ki izboljšajo stanje z delovanjem na določene vzroke.
Naravna zdravila za bolečine v kolkih
Kadar so bolečine v kolku zelo močne, je možno posegati z naravnimi sredstvi, ki, čeprav jih ne morejo vedno popolnoma odpraviti, pomagajo pri lajšanju.
V primerih, ko je bolečina posledica nepravilne drže, je očitno poleg popravka le-te možno posredovati z izvajanjem masaž . V tem primeru se je nujno zanašati na strokovnjaka v sektorju , saj lahko napačna intervencija poslabša situacijo.
Masaže pa so lahko moteče na licu mesta, saj je seveda specialist poklican, da aktivno posega na mesto, od koder bolečina izvira.
Po mnenju nekaterih strokovnjakov lahko nekatere discipline – vključno z jogo – spodbujajo domnevo o pravilni drži ter lajšajo bolečine v mišicah in sklepih , vključno s tistimi, ki prizadenejo kolke.
Ustrezno pomoč lahko dobimo tudi s prehrano , zlasti v fazi okrevanja: peroralni vnos kolagena in glukozamina ( prisotna v tem dodatku ), dveh molekul, ki sta bogati v vezivnem tkivu, katerih funkcija je spodbujanje razvoja hrustanca in ligamentov na splošno. , lahko spodbudi in pospeši vzpostavitev optimalnih razmer ter predstavlja veljavno pomoč v fazi preventive .
Druga pravna sredstva
Če z naravnimi zdravili ni mogoče ali ne moremo lajšati bolečin v kolkih, je možno posegati z jemanjem posebej zasnovanih zdravil . Med njimi so na primer protivnetna zdravila , ki lahko olajšajo prenašanje bolečine ali pa jo popolnoma odstranijo, čeprav začasno. Med najpogosteje uporabljenimi protivnetnimi sredstvi v tem primeru sta paracetamol in ibuprofen .
V primeru, da je sprožilni vzrok bolečine v kolku artritis , je možno zahtevati infiltracije s hialuronsko kislino , ki blažijo posledice kronične bolezni za daljše časovno obdobje (od 3 do 6 mesecev).
Če je po drugi strani bolečina v kolku posledica izbokline , je mogoče uporabiti losjone na osnovi nesteroidnih protivnetnih zdravil.
Seveda se je pred uporabo katere koli farmacevtske rešitve nujno posvetovati s svojim zdravnikom .
Za popravljanje drže , še posebej v primeru asimetrije spodnjih okončin, se je možno obrniti na ortopeda in zahtevati vložek, ki lahko vzpostavi pravo raven med kolki in odpravi bolečino.
Preberite tudi Najboljši dodatki proti osteoartritisu
Bolečine v kolku: kakšne teste narediti?
Za pravilno diagnozo je treba najprej obiskati zdravnika . Pravzaprav bo lečeči zdravnik z anamnezo in splošnim pregledom pacienta usmeril k specialistu, ki je za situacijo najprimernejši.
Odvisno od primera lahko zdravnik specialist posreduje na fizični ravni (z izvajanjem npr. zgoraj navedenih masaž) ali zahteva CT ali ultrazvok, s katerim je mogoče neposredno opazovati stanje kosti in sklepov, količinsko opredeliti morebitno škodo.
