blog

Moringa: lastnosti, koristi, uporaba in kontraindikacije Kaj je moringa Moringa je s čisto botaničnega vidika rod rastlin iz družine Moringaceae. Pravzaprav se skupni izraz «moringa» nanaša na določeno vrsto, in sicer Moringa oleifera Lam. Moringa je značilna za indijska ozemlja blizu Himalaje , izgleda kot grm, ki lahko doseže več […]

Desetletja so dietetiki po vsem svetu pokazali zanimanje za poskušanje zmanjšati porabo sladkorja pri celotni populaciji. Ogljikovi hidrati, če jih zaužijemo v velikih količinah, so lahko osnova številnih težav. Žal pa dandanes zahodna prehrana sestoji ne le iz naravnih proizvodov in zdravju koristnih snovi, temveč tudi iz industrijskih pripravkov, ki […]

Trebušne kolike: kaj so, simptomi, vzroki in zdravila Kaj so trebušne kolike Kolike so nenadno mišični krči , od  zelo intenzivne bolečine , ki lahko vplivajo na različna področja telesa, zlasti trebušno kolika natančno vplivajo na trebuh območje. Izvor bolečine je pogosto debelo črevo, zlasti območje debelega črevesa, čeprav lahko […]

Kako dolgo traja ovulacija pri ženskah? V tem članku bomo odgovorili na to vprašanje, najprej pa kratek uvod: Ovulacija je bistveni trenutek  ženskega reproduktivnega cikla , saj ustreza sproščanju in zorenju jajčne celice, ki čaka na srečanje sperme, da se zagotovi implantacija ploda. Čeprav je opis pojava kot celote razmeroma […]

Tisti, ki so obiskali ZDA, in še posebej tisti, ki so si ogledali jugovzhodno območje države, bodo zagotovo imeli v mislih tipično podeželsko in divje vzdušje, v katerem prevladujejo majhne rastline v obliki palme. Ta rastlina je poleg tega, da je značilna za ozemlje (saj je razširjena po vsem območju), […]

Ste se kdaj vprašali, ali in  koliko kalorij pokurite s steperjem? Poznavanje tega je bistveno za načrtovanje vaših vaj in vključitev tega orodja v vašo vsakodnevno vadbo. V naslednjih nekaj vrsticah boste odkrili  porabo energije  na podlagi minut vadbe,  načine, kako jo povečati  z vsako vadbo in  odgovore  na pogosto zastavljena […]

Zadnje čase se vse pogosteje uporablja za  vadbo v AC s v , kupujejo bolj ali manj profesionalna orodja za  domači fitnes , tako da sami izbirajo ritme in najustreznejše čase, ki jih namenijo negi svojega telesa. Po vrnitvi z delovnega dneva, kadarkoli in v vseh vremenskih razmerah, pravzaprav  tekalna […]

V Italiji je rastlina, ki izvira iz vzhodne Azije, ki zaradi svoje močnosti in odpornosti velja za nevarnega škodljivca za kmetijstvo in različne pridelke. Kljub  veliki odpornosti ima ista rastlina tudi  zelo pomembne koristne lastnosti za zdravje ljudi, tako zelo, da se v Aziji uporablja že  več sto let . […]

Edematozni, fibrozni in sklerotični celulit: razlike, vzroki, učinkovita zdravila     Čeprav se ena izmed estetskih napak, ki jih ženske (in ne samo), najbolj bojijo, označujejo z besedo «celulit», je dobro vedeti, da se nanaša na stanje, ki ga lahko  razdelimo na različne stopnje , za katere so potrebna temeljita […]

V  predale okna  so eden od najbolj dreaded nalog, ki se želijo športniki in celo nekateri strokovnjaki. Pravzaprav pri izvajanju vlekov nasprotujete sili gravitacije, kar močno otežuje dvigovanje telesa. Čeprav je dejavnost  zapletena in naporna , je samoumevno, da je tudi  izjemno učinkovita . Vadba z vlečenjem (če je dobro […]